Carne – sortimentele de carne slaba sau curatata de grasime, fiarta sau preparata pe gratar: carne de pasare (fara pielita) si majoritatea tipurilor de peste proaspat sau la conserva

Oua – cu exceptia omletelor si a ochiurilor prajite in ulei

Produse lactate – lapte, smantana, iaurt (fara fructe), branza de vaci, cas (de vaca sau de oaie)

Paine alba – de grau sau de secara, eventual veche de o zi

Cereale – gris, arpacas, orez, fulgi de ovaz, paste fainoase, biscuiti

Legume – de preferinta, fierte sau conservate: sparanghel, morcovi, ciuperci, spanac, fasole, mazare, cartofi (nu prajiti!)

Fructe – fierte sau conservate si banane coapte

Grasimi – unt proaspat, ulei (50 – 60 grame/zi)

Cei care au citit acest articol au mai citit si:

1. Dieta in gastrita Cateva reguli de alimentatie in gastrita Ideea de baza a alimentatiei in gastrite este sa fractionam masa in 5-6 mese pe zi, pentru a ne feri de incarcarea stomacului cu o singura masa satioasa. Renuntati la fumat si pe cat posibil la orice fel de alcool. Desi in dieta pe care o prezentam mai [...]...
2. Alimente recomandate in ciroza hepatica Alimente recomandate in tratamentul dietetic al cirozei hepatice PROTEINE » carne de vita sau pasare (fiarta sau gratar) » peste alb » lactate – lapte dulce, iaurt, branza de vaci » oua (fierte, eventual fara galbenus) GLUCIDE » paine alba (prajita sau veche de o zi) » fainoase: orez, gris, macaroane, fidea (fierte bine) » zarzavaturi si [...]...
3. Gastrita. Totul despre gastrita Gastrita reprezinta o inflamatie acuta sau cronica a mucoasei gastrice. Aceasta inflamatie duce la aparitia de leziuni ce pot avea o evolutie variabila, de la autocicatrizare pina la complicatii grave cum ar fi hemoragia sau perforatia. SIMPTOME GASTRITA Adesea gastrita nu prezinta simptome. Alteori se manifesta printr-o senzatie de arsura in partea superioara a abdomenului, numita [...]...
4. Sfaturi regim alimentar ulcer gastro-duodenal Ce ar trebuie sa manance persoanele care sufera de ulcer? Care sunt alimentele strict interzise?  Alimentatia corecta este un mijloc terapeutic important, in cazul ulcerului, motiv pentru care trebuie respectate o serie de reguli. Medicii specialisti considera ca o componenta importanta o constituie orarul meselor. Luati cel putin trei mese pe zi, nu sariti peste [...]...
5. Recomandari pentru dieta in bolile hepatice cronice Dieta in bolile hepatice este un moment foarte important in tratamient si prevenirea complicatiilor. Este foarte importanta evitarea cu strictete a bauturulor alcoolice. Nerespectarea acestei conditii duce la aparitia cirozei hepatice care poate cauza decesul. ALIMENTE  PERMISE ALIMENTE INTERZISE Lactate - lapte slab, iaurt - brinza de vaci, cas - branzeturi fermentate Cereale - paste fainoase, orez, gris, malai -biscuiti, [...]...