Pulbere pentru solutie injectabila 1 g.

Compozitie Lyzolin – cefazolina

Indicatii Lyzolin

Infectii cu microorganisme sensibile localizate la nivelul aparatului respirator, tractului urogenital, pielii si tesuturilor moi, cailor biliare, sistemului osteoarticular; endocardite; septicemii; profilaxia infectiilor chirurgicale.

Dozare si mod de administrare Lyzolin

Injectie i.m./i.v. Adulti: 0,5-1,5 g de 2-4 ori pe zi. Maxim 12 g/zi. Copii in varsta de peste o luna: 25-100 mg/kg/zi, fractionat in 3-4 doze. In IR doza se ajusteaza in functie de clearance-ul creatininei. Administrarea trebuie continuata 2-3 zile dupa disparitia simptomatologiei.

Contraindicatii Lyzolin

Hipersensibilitate la cefalosporine.

Atentionari Lyzolin

Prudenta la pacientii cu teren atopic, cu astm bronsic sau febra fanului; la persoanele alergice la peniciline. La pacientii cu IR se recomanda reducerea dozei sau prelungirea intervalului dintre doze.

Prudenta la pacientii care prezinta factori de risc pentru deficit de vitamina K. Daca in timpul tratamentului apare diaree severa si persistenta, trebuie suspectata aparitia colitei pseudomembranoase. Folosirea necorespunzatoare poate duce la selectionarea unor tulpini rezistente.

Prudenta la pacientii hipertensivi si la cei cu tendinta de retentie hidrosalina. Administrarea concomitenta de probenecid intarzie eliminarea renala a cefazolinei. Poate modifica rezultatele dozarii glucozei in urina si poate pozitiva testul Coombs. Nu se recomanda administrarea la femeile gravide sau care alapteaza.

Reactii adverse Lyzolin

Manifestari alergice: rash cutanat, febra, edem angioneurotic, prurit, urticarie, sindrom Lyell, sindrom Stevens-Johnson, prurit vulvar, eozinofilie, nefrita interstitiala alergica, anafilaxie.

Tulburari hematologice: leucopenie, trombocitopenie, trombocitemie si pozitivarea testului Coombs, rar hipoprotrombinemie. Tulburari renale: cresterea nivelului produsilor de retentie azotata.

Tulburari hepatice: cresterea nivelului transaminazelor si fosfatazei alcaline, hepatita colestatica tranzitorie, icter.

Tulburari digestive: inapetenta, diaree, greata si varsaturi, rar colita pseudomembranoasa. Reactii locale: durere sau indurare la locul inj. i.m., flebite la locul injectiei i.v. Alte evenimente adverse: prurit genital si anal, candidoza genitala si vaginita.

Larva necesita 2 gazde pentru a-si mentine ciclul de viata. Dupa dezvoltarea intr-o singura gazda, paraziteaza o alta prin ingestia carnii infectate, spre deosebire de necesitatea gazdei traditionale artropode. Trichinella are doua cicluri de viata majore in natura: porc-porc, sobolan-sobolan si animale carnivore sau omnivore din natura. Porcii si sobolanii sunt cele mai frecvente gazde, dar in functie de regiunea geografica, pot fi parazitate si pisicile, vulpile, lupii, ursii.

Ciclul de viata incepe odata cu ingerarea de carne cruda sau gatita insuficient termic, care contine larvele de Trichinella, inchisti intramusculari. Aciditatea din stomac elibereaza larvele din chisti, acestea migrand in intestin, penetrand prin peretele intestinal. Dupa 30-36 de ore se transforma in viermi adulti, localizindu-se intracelular in miocite. Adultul masoara 1, 5 x 0,05mm.

La 5 zile de la infectie, femela incepe sa depuna larve vii, aceasta traieste in intestin, si se poate regasi in fecale.

Larvele abia depuse intra in sistemul limfatic si migraza in muschii striati scheletici, bine vascularizati. Acestia prezinta o preferinta pentru muschii cei mai activi din punct de vedere metabolic, de aceea cei mai afectati muschi sunt limba, diafragmul, maseterul, intercostalii, laringeal, extraocularii, pectoral, deltoid, gluteus, biceps, si gastrocnemienii.

In tesuturile altele decat muschii striati, cum ar fi creierul sau miocardul, parazitul se dezintegraza rapid, determinind inflamatie, fiind apoi absorbit.

Larvele continua sa creasca in urmatoarele 2-3 saptamini pana ating stadiul de adulti, dezvoltindu-si un chist protectiv. Ciclul complet tine 17-21 de zile. Acestia rezista pina la 6 luni sau cativa ani, pina cand se calcifica si mor. Ciclul de viata este complet cand o gazda compatibila ingera carnea parazitata.

Doar rezectia completa a tumorii determina vindecare si supravietuirea de lunga durata. Hepatoblastomul poate fi rezecat complet in o treime din cazuri, cei care se afla in stadiul I sau II. La 60% din bolnavi tumora este localizata dar nerezecabila. Aproximativ 10% prezinta metastaze la diagnostic, cel mai frecvent in plamani.

Standardul operational este lobectomia. Ocazional pot fi rerzecate si tumori pulmonare.

Urmatoarele forme patologice tumorale sunt indicate pentru operatia de transplant hepatic:

• leziuni multifocale sau solitare mari
• tumori care implica toate cele patru sectoare hepatice
• tumori localizate central care implica structuri hilare principale sau vene hepatice principale.

Laparotomia este optiunea pentru nivele de alfa-fetoproteina ridicate dupa rezectie. Complicatia cea mai importanta este hemoragia intraoperatorie.

Transplantul hepatic ortotopic este recomandat la copii cu tumori nerezecabile sau care prezinta rezistenta la chimioterapie.

Toracotomia si rezectia metastazelor pulmonare este de asemenea importanta.

Chimioterapia joaca un rol important pentru reducerea tumorala in hepatoblastoame inca nerezecabile. Substantele folosite sunt: vincristina, doxorubicina, cisplatinul, ciclofosfamida si 5-fluorouracil.

Cisplatinul este agentul chimioterapic care actioneaza cel mai eficient. Acesta este frecvent combinat cu doxorubicina. Incercarile de reducere a efectelor ototoxice ale cisplatinului au dus la folosirea de carboplatin.

Chimioterapia preoperatorie poate eradica complet metastazele pulmonare si afectarea multinodulara tumorala hepatica. Este inceputa cu 4 sapatamini dupa operatie pentru a permite regenerarea hepatica. Tratamentul consta in 6 cicluri de chimioterapie administrate la fiecare 2-4 saptamini; nivelul de alfa-fetoproteina este utilizat pentru monitorizare.

In aditie la chimioterapicele mai sus amintite, etoposidul si carbiplatinul sunt folosite impreuna cu transplantul hepatic pentru controlarea recurentei tumorale.

Utilizarea agentilor antiangiogenici, cum ar fi factorul de crestere endoteliala si factorul de supresie tumorala s-a dovedit adjuvanta in imbunatatirea raspunsului la tratament la pacientii refractari.

Chimioterapicele au efecte adverse importante, astfel:

• majoritatea determina mielosupresie si pancitopenie
• cisplatinul si carboplatinul sunt nefrotoxice, ototoxice
• doxorubicina este cardiotoxica, etoposidul si doxorubicina sunt cancerigene
• frecvent este afectata dezvoltarea mentala si initierea vorbitului.

Prognosticul este favorabil in rezectia completa si chimioterapie adjuvanta, rata de supravietuire la 5 ani fiind de 100%. Pacientii cu histologie favorabila si rata mitotica scazuta, cu rezectie completa nu mai necesita chimioterapie.

Alte morbiditati rezulta din conditiile precanceroase, complicatiile interventionale sau efectele toxice ale chimioterapiei.

1 comprimat contine 100 mg clortalidon.

Actiune terapeutica Clortalidon

Diuretic saluretic si antihipertensiv, are proprietati asemanatoare tiazidelor, dar efectul este de mai lunga durata – incepe la 2 ore de la administrarea orala, este maxim la circa 12 ore si se mentine 1-2 zile; actioneaza inhiband reabsorbtia sarii fara apa din segmentul de dilutieal ansei Henle, ceea ce determina eliminarea unei urini bogata in sare.

Indicatii Clortalidon

Hipertensiune arteriala (ca medicament de inceput si in diferite asociatii antihipertensive) -este avantajos prin efectul durabil; edeme cardiace, renale, cirotice, edeme patologice in sarcina, edeme localizate (posttrombotice, posttraumatice); diabet insipid, nefroza.

Mod de administrare Clortalidon

Adulti: in hipertensiune 1/4-1/2 comprimat dimineata (la micul dejun), la inceput zilnic, apoi 3 zile/ saptamana; in edeme, tratament de atac cu 1-2 comprimate/zi (la nevoie o doza initiala de 4 comprimate), apoi intretinerea efectului cu 1/2-1 comprimat, 2-3 zile/saptamana.
Copii:in greutate sub 10 kg doza recomandata este de 5 mg/kg corp o data la 2 zile; la copiii mai mari, pana la 5 ani, 1/2 comprimat, peste 5 ani, 1/2-1 comprimat o data la 2 zile.

Contraindicatii Clortalidon

Alergie la clortalidona, insuficienta renala si hepatica avansate.

Precautii Clortalidon

Prudenta sau se evita la bolnavii cu diabet si guta (se controleaza), in caz de ateroscleroza coronariana si cerebrala pronuntate (doze mici), si cand functia renala este diminuata (doze mici). Diureticele figureaza pe lista substantelor dopante (interzise la sportivi).
Sarcina si alaptare: in timpul sarcinii este necesara multa prudenta, nu se administreaza decat cu indicatie medicala expresa; nu se foloseste in timpul alaptarii.

Reactii adverse Clortalidon

Ocazional tulburari gastrointestinale (se administreaza pe mancate), oboseala si ameteli (mai ales la inceputul tratamentului), aritmii, tulburari vizuale, reactii alergice cutanate, neutropenie, trombocitopenie; uneori hipokaliemie (este necesara suplimentarea potasiului, mai ales pentru tratamentul prelungit sau intensiv, sub digitalice sau la cirotici); poate fi cauza de hiperglicemie si glicozurie (uneori precipita sau agraveaza diabetul zaharat), hiperuricemie (eventual crize gutoase), reversibile la oprirea medicatiei.

1g de solutie contine eritromicina 10 mg (concentratie de 1%).

Indicatii Inderm

Tratamentul local al acneei vulgare, in special formele inflamatorii insotite de papule si pustule.

Mod de administrare Inderm

Daca nu se recomanda altfel, solutia Inderm se aplica dimineata si seara dupa curatarea atenta a tegumentului. Solutia se aplica pe zona afectata folosindu-se un tampon de bumbac, o bucata de celuloza sau ceva similar. Solutia contine alcool si trebuie evitata atigerea mucoaselor oculare. Tratamentul trebuie sa dureze o perioada de 8 saptamani. In anumite cazuri acesta perioada poate fi prelungita.
Atentie! Solutia contine alcool si este usor inflamabila.

Trebuie pastrata ferita de caldura. Medicamentul trebuie pastrat ferit de accesul copiilor.
Informatii suplimentare: Solutia Inderm a fost preparata pentru tratamentul extern al acneei vulgare in special formele inflamatorii. Eritromicina patrunde in canalele glandelor sebacee, actionand bacteriostatic fata de microorganismele existente, in special fata de Propioni bacterium acnes si micrococi care sunt responsabili de inflamatia din acnee. Alcoolul continut de produs dizolva excesul de lipide cutanate si favorizeaza efectul antibacterianal eritromicinei. In acest fel procesele inflamatorii sunt reduse, papulele si pustulele se remit.

Contraindicatii Inderm

Hipersensibilizare la eritromicina sau alt component al produsului.

Reactii adverse Inderm

Pot sa apara ocazional si tranzitor senzatii de arsuri, usoara inrosire si prurit. Daca este necesar, produsul poate fi aplicat cu o frecventa mai mica. Se recomanda intreruperea tratamentului daca efectele adverse sunt mai severe.

Precautii
Aplicarea simultana de agenti de peeling poate duce la cresterea incidentei iritatiilor tegumentului.

Semne si simptome invaginatie intestinala:

• Varsaturi (80-100%)
• Hemoragii rectale – cu materii fecale cu aspect de gem de mure (65%-95%), cel mai ridicat procent la sugari
• Durere abdominala intermitenta, colicativa (apare la aproape toti copiii)
• Letargie (22%) (mai pronuntata in cazul duratei prelungite a bolii)
• Formatiune palpabila (16-41%)
• Diaree (7%)
• Prolapsul invaginatiei prin anus (3%)
• Febra
• In anumite cazuri, paloare extrema

Cauzele invaginatiei intestinale:

• La copii

1. Hipertrofie marcata a placilor Peyer (92-98%)
2. Punct de plecare in 2-8% din cazuri (polip, diverticul Meckel, duplicatie chistica, pancreas ectopic, limfom, purpura Henoch-Schönlein, lipom, carcinom)
3. Alte cauze pot fi reactiile alergice, schimbarea dietei, modificarile activitatii intestinale
4. Infectia cu adenovirus sau rotavirus (posibil)

• La adulti

1. Se asociaza practice intotdeauna cu un punct de plecare

Factori de risc:

• Purpura Henoch- Schönlein
• Leucemie
• Limfom
• Fibroza chistica
• Infectii recente ale cailor respiratorii superioare (21%)
• Interventii chirurgicale recente (cu 1-24 zile inainte)
• Afectiuni gastrointestinale virale recente

Tratamentul invaginatiilor intestinale – masuri generale:

• Administrarea de lichide IV
• Sonda Foley (la copii cu deshidratare severa)
• Sonda nazogastrica
• Antibioticele se utilizeaza numai daca este prezenta necroza intestinala
• Reducerea hidrostatica/pneumatic a invaginatiei (succes in 50-80%)
• Coloana de bariu trebuie sa masoare aproximativ 102 cm
• Clisma se continua cat timp se observa un progress. Intestinul poate fi evacuate si se repeta clisma
• Presiunea de reducere pneumatic nu trebuie sa depaseasca 120-140 mm Hg

Tratament – masuri chirurgicale:

• Incizie in cadrul inferior drept
• Manipulare blanda prin impingerea invaginatiei (nu prin tractionare)
• Daca reducerea nu este posibila sau daca intestinul nu este viabil, rezectia segmentara cu reanastomoza
• In cazul suspectarii unui punct de plecare, enterotomie
• Frecvent se realizeaza apendicectomia incidentala

Evolutie si prognostic:

• Mortalitatea nu depaseste 1-2%
• Posibilitatea recidivei (5-13%) dupa reducerea hidrostatica a invaginatiei
• Posibilitatea recidivei (3%) dupa reducerea chirurgicala a invaginatiei

Clemastinum
Antihistaminic

Particularităţi farmacologice Clemastin

Blochează receptorii H1-histaminergici. Are acţiune antihistaminică, antipruriginoasă şi antiexsudativă, reduce permeabilitatea capilarelor pentru o perioadă de până la 12 ore. Manifestă efect anticolinergic şi hipnotic.

Indicaţii Clemastin

Rinita alergică şi vasomotorie, polinozele, pruritul, urticaria, dermatozele alergice, eritemul medicamentos, dermatita de contact, neurodermita, edemul angioneurotic (Quinke), reacţiile anafilactice, profilaxia răului de mişcare, medicaţia preanestezică. Profilaxia reacţiilor alergice în cercetările cu substanţe radiocontraste.

Utilizare terapeutică Clemastin

Adulţi câte 1 mg de 2 ori pe zi (dimineaţa şi seara) sau 2 mg s.c. sau i.m. În cazuri grave doza poate fi mărită până la 3-4 mg/zi. În scopuri profilactice se administrează 2 mg imediat înainte de intervenţia care poate fi asociată de reacţii alergice (medicamente, substanţe radioopace). Copii 6-12 ani câte 0,5 mg dimineaţa şi seara. Pentru creşterea poftei de mâncare câte 1 mg de 3 ori pe zi în timpul meselor. Ca antimigrenos 4 mg în debutul crizei, apoi câte 1 mg de 4-6 ori pe zi.

Supradozare Clemastin

Uscăciunea gurii, inhibiţie respiratorie, aritmii cardiace, depresia SNC, înroşirea feţei, hipotensiune arterială. La copii excitaţie, convulsii. Tratament: Spălătură gastrică, laxative osmotice, vasopresoare (însă nu adrenalină!), lichide i.v., oxigen. Analepticele sunt excluse (riscul convulsiilor).

Efecte adverse Clemastin

Oboseală, somnolenţă, cefalee, ameţeli. Tulburări gastrointestinale, uscăciunea gurii, tremor.

Contraindicaţii Clemastin

Sarcina (se administrează numai în cazuri excepţionale).

Interacţiuni

Creşte efectul inhibitorilor SNC, alcoolului, anticolinergicelor, inhibitorilor de MAO.

Precauţii

În glaucom, ulcerul peptic stenozant, hipertrofia de prostată se va administra cu precauţie. La vârstnici provoacă ameţeli, hipotensiune arterială şi sedaţie. Conducerea vehiculelor şi lucrul care cere vigilenţă (preparatul se va administra în doza tolerată bine). Consumul băuturilor alcoolice este contraindicată pe toată perioada tratamentului.

Specialităţi

Bravegyl (Brânţalov-A, Rusia)

Prezentare: Soluţie injectabilă 0,1% 2 ml în fiole N 5 şi N 10.  Termen de valabilitate: 3 ani. Condiţii de conservare: Temperatura sub 25° C, loc uscat, ferit de lumină. Statutul legal: Cu prescripţie medicală.

Clemastin (Pharmacia – AD, Bulgaria)

Prezentare: Comprimate 1 mg N 20. Termen de valabilitate: 4 ani. Condiţii de conservare: Lista B. Temperatura 15-30° C, loc uscat, ferit de lumină. Sl. Cu prescripţie medicală.

Tavegyl (Egis Pharmaceuticals Ltd, Ungaria)

Prezentare: Comprimate 1 mg N 20. Termen de valabilitate: 5 ani. Condiţii de conservare: Lista B. Temperatura sub 30°C. Cu prescripţie medicală.

Tavegyl (Egis Pharmaceuticals Ltd, Ungaria)

Prezentare: Soluţie injectabilă 2 mg/2 ml în fiole N 5. Termen de valabilitate: 5 ani. Condiţii de conservare: Lista B. Temperatura camerei, loc ferit de lumină. Sl. Cu prescripţie medicală.

Tavegyl (Gedeon Richter, Ungaria)

Prezentare: Soluţie injectabilă 2 mg/2 ml în fiole N 5. Termen de valabilitate: 5 ani. Condiţii de conservare: Lista B. Temperatura camerei, loc ferit de lumină. Sl. Cu prescripţie medicală.

Tavegyl (Novartis Pharma AG, Elveţia)

Prezentare: Comprimate 1 mg N 20. Termen de valabilitate: 5 ani. Condiţii de conservare: Lista B. Temperatura sub 30°C. Cu prescripţie medicală.

Tavegyl (Novartis Pharma AG, Elveţia)

Prezentare: Soluţie injectabilă 1 mg/1 ml – 1 ml N 5. Termen de valabilitate: 5 ani. Condiţii de conservare: Lista B. Temperatura sub 30°C. Cu prescripţie medicală.

Shigelloza este o afectiune enterica raspandita in toata lumea, si tinde sa se declanseze mai ales in timpul razboaielor, calamitatilor naturale sau in cadrul conditiilor de viata neigienice.

Boala este mai des intilnita la copii intre 6 luni si 5 ani, calatori, refugiatii care locuiesc in campusuri si in tarile in curs de dezvoltare.

Persoanele infectate cu bacteria o elimina prin scaun pe sol, aceasta contamineaza alimente si apa, si se transmite altor persoane pe cale oral-fecala.

Simptomele cele mai frecvente sunt: durere abdominala acuta, febra brusca, diaree apoasa cu singe, mucus, tenesme rectale, greata si varsaturi.

Tratamentul utilizeaza medicamente antidiareice, antibiotice, rehidratare si reechilibrare electrolitica.

De obicei infectia este usoara si autolimitanta. Majoritatea pacientilor, cu exceptia celor malnutriti si cu imunosupresie, au un prognostic excelent.

Preventia consta intro depozitare si manipulare igienica si sigura a alimentelor si apei potabile.Spalatul pe miini este cea mai eficienta metoda.

Cum apar fistulele perianale

Cauzele care pot conduce la constituirea unor fistule perianale sunt multiple:

• fistulele secundare supuratiilor nespecifice anoperianale;
• fistulele secundare unor supuratii netratate chirurgical (evolutia lor naturala);
• fistulele secundare unor supuratii tratate incorect (incomplet);
• fistule tuberculoase;
• fistule din colita ulceroasa;
• fistule secundare bolii Crohn;
• de alte cauze: cancere abcedate, fistule recidivate postoperator, limfogranulomatiza benigna.

Majoritatea o reprezinta insa fistulele secundare unor supuratii netratate sau tratate incorect chirurgical.

Fistulele perianale pot fi simple (un traiect cu doua orificii), complexe (mai multe traiecte si orificii) si complicate (cand se deschid in organele vecine).

Fistula perianala se caracterizeaza prin scurgeri purulente intermitente, durere continua sau intermitenta, tenesme (senzatie falsa de scaun) si mici hemoragii in contextul palparii unei zone indurate perianale si a vizualizarii (nu intotdeauna !) a orificiului cutanat. Orificiul intern trebuie cautat cu anuscopul, pentru a aprecia traiectul si lungimea fistulei.

Alte cauze ale indigestiei

Helicobacter pylori Bacterie responsabila de gastrite si ulcere, Helicobacter pylori este gasita la unii bolnavi cu gastrita cronica sau ulcer duodenal. Antibioticele permit o vindecare completa, fara recidive. Hernia hiatala O hernie hiatala este consecutiva ascensionarii, prin orificiul diafragmului destinat in mod normal esofagului, a polului superior al stomacului. Cauza sa este necunoscuta, dar obezitatea este un factor favorizant. Hernia in sine nu provoaca simptome. Totusi, ea poate fi cauza unui reflux gastro-esofagian, care se traduce uneori prin arsuri retrosternale (pirozis) care urca mai mult sau mai putin sus, spre cavitatea bucala, declansate de pozitia aplecat in fata sau culcat si riscand sa evolueze spre o esofagita (inflamatie a esofagului) apoi spre o strictura (ingustare) a esofagului. Tratamentul consta in evitarea intinderii in pat imediat dupa masa, evitarea felurilor de mancare prea abundente, a alcoolului.

Tratament la domiciliu ale indigestiei

Asigurati-va suficient timp pentru a manca o masa copioasa, mestecati cu grija si complet mancarea (nu inghititi bucati mari nemestecate), evitati discutiile in timpul mesei, evitati emotiile si exercitiul imediat dupa masa, evitati mestecatul gumei pentru ca aceasta poate provoca acumularea aerului in stomac. Un mediu inconjurator propice, calm si odihna pot ameliora indigestiile cauzate de stres. Evitarea consumului de aspirina sau anti-inflamatoare nesteriodiene sau, daca este neaparat necesar, administrarea lor sa fie facuta dupa masa. De asemenea antiacidele pot usura simptomele indigestiei. Alte medicamente mai puternice precum ranitidina sau omeprazol sunt disponibile in farmacii.

Cand este necesara apelarea la serviciul de urgenta

Apelarea la serviciul de urgenta trebuie facuta atunci cand simptomele dureaza de mai mult de cateva zile, cand simptomele indigestiei prezinta modificari majore; de asemenea trebuie apelat la serviciul de urgenta atunci cand simtiti dureri abdominale severe aparute brusc, scaderi bruste in greutate, scaun sau voma cu sange, ingalbenirea ochilor si a pielii. Simptome precum durerea mandibulara (falcilor), durere in piept, dureri de spate, transpiratie abundenta, anxietate trebuie aduse in atentia medicului.

Prevenirea indigestiei

Deseori putem preveni indigestiile prin simple schimbari ale dietei si stilului de viata.
Mesele trebuie sa fie regulate si echilibrate cantitativ. De preferat sa nu treaca perioade lungi de timp fara a manca pentru ca apoi sa se consume o cantitate exagerata de mancare. Mancarea ajuta la neutralizarea acidului gastric (facandu-l mai putin acid) acesta din urma acumulandu-se daca stomacul este gol pentru perioade lungi de timp. Mancarea trebuie mestecata incet, asta ajutand la pornirea procesului de digestie. Evitati mancarurile grase, picante sau foarte satioase; de asemenea tineti cont de mancarurile care v-au provocat probleme si incercati sa le evitati. Reduceti consumul de cofeina (regasita in cafea, ceai si cola).
Daca sunteti fumator incercati sa renuntati la fumat. Chimicalele regasite in tigari relaxeaza muschiul care formeaza sfincterul esofagian inferior numit cardia, aflat intre stomac si esofag, permitand acidului gastric sa isi faca loc in stomac mult mai repede.
Daca sunteti supraponderal, asupra stomacului se exercita o presiune mai mare, usurand astfel acidului gastric sa urce in esofag, astfel scaderea in greutate poate ajuta problemele digestive.
Alcoolul este un alt factor care inrautateste simptomele indigestiei deci este indicata scaderea consumului de alcool.
Pozitia corpului joaca un rol foarte important in procesul de digestie. O pozitie cocosata, aplecata in fata in scaun, purtarea de curele foarte stranse, cat si statul in pozitie culcat imediat dupa masa, exercita o presiune mult mai mare asupra stomacului, ceea ce poate provoca indigestie. Daca simptomele indigestiei apar in timpul noptii, incercati sa evitati consumul de lichide si mancare cu apoximativ 3 ore inainte de culcare. Folositi cateva perne pentru a va propti capul si umerii, impiedicand astfel acidul gastric sa urce in esofag.
Evitati mancarurile grase, picante sau foarte satioase; de asemenea tineti cont de mancarurile care v-au provocat probleme si incercati sa le evitati. Reduceti consumul de cofeina (regasita in cafea, ceai si cola).
Daca sunteti fumator incercati sa renuntati la fumat. Chimicalele regasite in tigari relaxeaza muschiul care formeaza sfincterul esofagian inferior numit cardia, aflat intre stomac si esofag, permitand acidului gastric sa isi faca loc in stomac mult mai repede.
Daca sunteti supraponderal, asupra stomacului se exercita o presiune mai mare, usurand astfel acidului gastric sa urce in esofag, astfel scaderea in greutate poate ajuta problemele digestive.
Alcoolul este un alt factor care inrautateste simptomele indigestiei deci este indicata scaderea consumului de alcool.
Pozitia corpului joaca un rol foarte important in procesul de digestie. O pozitie cocosata, aplecata in fata in scaun, purtarea de curele foarte stranse, cat si statul in pozitie culcat imediat dupa masa, exercita o presiune mult mai mare asupra stomacului, ceea ce poate provoca indigestie. Daca simptomele indigestiei apar in timpul noptii, incercati sa evitati consumul de lichide si mancare cu apoximativ 3 ore inainte de culcare. Folositi cateva perne pentru a va propti capul si umerii, impiedicand astfel acidul gastric sa urce in esofag.