Hesperidina

Hesperidina este un flavonoid care se gaseste si in struguri, vin rosu, ceaiul verde si negru, dar si in ciocolata. Cand aceasta substanta nu se gaseste in cantitate suficienta in organism, vasele de sange se infunda, putand avea ca rezultat atacurile cardio-vasculare.

Un antioxidant care se gaseste in sucul de portocale, hesperidina, imbunatateste functionarea vaselor sangvine, micsorand riscul aparitiei bolilor de inima.

Concluziile unui studiu in care a fost testata capacitatea sucului de portocale, comparativ cu alte bauturi, de a imbunatati circulatia si a tine vasele de sange in stare perfecta de functionare vor fi prezentate saptamana aceasta.

Benefic pentru cei care au deja probleme cu inima, dar si pentru persoanele sanatoase, este sa consume zilnic jumatate de litru de suc de portocale, aceasta continand aproape 3.000 de miligrame de hesperidina.