Celulita. Despre Celulita. Tratament Celulita

Termenul „Celulita” a aparut prima data publicului larg in 1973 in revista pentru femei „VOGUE” ca subiect de ce multe femei dupa varsta de 18 ani sufera de celulita.

Aparitia celulitei poate fi conditionata de mai multe cauze, ca consumul de anticonceptionale orale, consumul excesiv de bere, sedentarismul si ca paradox dietele neechilibrate care sunt azi la mare cautare.

Celulita este conditionata de microcircultia sanguina slab reprezentata in tesutul muscular, care duce la un edem important in jurul celulelor adipoase ce incetineste functionarea lor normala.
Aceste celule neputand elimina toxinele rezultate, se maresc in volum si se sparg, ca rezultat un volum important de toxine ajung in lichidul intercelular. De asemenea in lichidul intercelular se elimina o mare cantitate de fibrina, ce uneste celulele in microtuberculi care la randul lor se grupeza si formeaza conglomerate mai mari. Ca rezultat pielea se intinde si formeza aspectul de „coaja de portocala”, ce este specifica pentru aceata afectiune.

– 90% din femeile din tarile dezvoltate fac celulita.
Dupa un studiu efectuat la 310 persoane alese aleator (167 femei si 143 barbati, cu varste intre 17-46 ani) s-a constatat:
– 127 (76%) femei aveau celulita, din care 112 (67%) aveau indice de masa corporala normal.
– 15 (9%) femei si 21 (14%) barbati aveau obezitate de diferite grade. Numai 12% din femei cu celulita aveau si obezitate.
– La nici un barbat nu s-a gasit celulita=> Celulita este specifica sexului feminin (si nu are corelatie cu obezitatea)

In literatura de specialitate se evidentiaza trei factori importanti care duc la formarea celulitei: hormonal, alimentar si circulator.

Factorul hormonal – Corelatia buna intre hipotalamus si tesutul adipos asigura greutatea corpului constanta. Un rol important il are dezechilibrul metabolic al hormonilor feminini (estrogen, prolactina), dezechilibrul carora duce la incetinirea metabolismului lipidic. Astfel se explica faptul ca cel mai des celulita apare la femei in momentul schimbari hormonale importante in organism, perioade ca: pubertate(creste cantitativ estrogenul), a doua jumatate a sarcinii (procese anabolice), menopauza (scaderea functiei hormonale a ovarelor).

O influenta importanta in formarea celulitei il are dezechilibrul continutului de adrenalina in sange, ce activeaza metabolismul lipidic prin actionarea beta-adrenoreceptorilor si de asemenea noradrenalina care actioneaza asupra alfa-adrenoreceptorilor care blocheaza lipoliza. Alfa si beta adrenoreceptori sunt distribuiti in egala masura in tesuturi. Dar la femei beta receptorii sunt foarte putini in regiunea „galife” dar multi in regiunea fetei si toracelui (explicatie pentru slabire rapida in aceste zone).

Factorul alimentar – Tesutul adipos are proprietatea de a-si mari volumul in comparatie cu alte tesuturi. Dietele neechilibrate sau aport caloric crescut provoaca hiperinsulinemie si creste producerea lipidelor. Cresterea celulelor adipoase duce la o microcirculatie deficitara, hipoxemie si edeme a tesuturilor.

Factorul circulator – dereglarea circulatiei limfatice si sanguine se observa la toate etapele de dezvoltare a celulitei. Staza limfatica si intoarcere venoasa deficitara in zona formarii celulitei duc la cresterea permeabilitatii capilarelor, microhemoragii (petesii) care duc la edeme a celulei subcutanate adipoase, dereglarea microcirculatiei, hipoxie, dezechilibrul metabolismului fibrelor de colagen si ingreunarea metabolismului lipidic.

Interesant este faptul ca sufixul „ita” se refera la o inflamatie (ex.: apendicita, prostatita, amigdalita… s.a.) dar in realitate nu are loc o inflamatie, din aceasta cauza termenul celulita a fost schimbat cu alte termene mai corespunzatoare ca: celulitis, liposcleroza, hidrolipo-distrofie localizata. Dar termenul „celulita” este prea uzual si putin probabil sa fie inlocuit de cele noi.

Cu privire la tratarea celulitei cu produse cosmetice mediatizate sub forma de geluri si creme care au rol mai mult de intretinere si mascare prin intiderea pielii, efectul fiind temporar, si nici cum nu o trateaza definitiv. O metoda de tratare si prevenire a celulitei este alimentatia corecta si echilibrata, si exercitiile fizice. Sedintele de masaj si fitnes la randul lor au un efect minim asupra celulitei, tehnici incorecte de masaj pot avea efect invers.

Obezitatea si celulita nu este acelas lucru si nu sunt legate una de alta. Celulita tine de schimbarile hormonale si prin dezechilibrul metabolismului apa-sare la femei. Obezitatea – cresterea masei tesutului adipos (prin dezechilibru dintre aportul nutritiv si consumul energetic).
Celulita nu tine cont de varsta, poate aparea si la fete de 15 ani sau poate aparea abia la o varsta inaintata.

Chirurgia estetica prin liposucciune (lipoaspiratie) contribuie la diminuarea tesutului adipos si dar nu trateaza celulita.

Cioarapii anticelulitici au rol profilactic si ajuta in stadiul incipient. Efectul lor scade cu agravarea celulitei. Ciorapii anticelulitici sunt de mai multe tipuri: cu rol de sustinere – au un efect profilactic si imbunatatesc circulatia venoasa; cu rol de intindere – fac sexul femini sa arate mai bine, dar purtarea lor frecventa are efect negativ asupra aparatului circulator si contribuie nu numai la dezvoltarea celulitei ci si la complicarea ei.

Cand apare celulita?

In 12% din cazuri celulita apare in perioada de pubertate, 25% – in consumul de anticonceptionale, 20% – in timpul si dupa sarcina si 25% din cazuri in perioada de menopauza. Astfel, se poate afirma ca celulita apare frecvent in perioada „exploziilor hormonale”.

De ce apare celulita?

Estrogenii actioneaza asupra vaselor sanguine din tesutul adipos subcutanat. Ca rezultat al dereglarii circulatiei sangelui in vasele mici, se deregleaza aportul de oxigen spre tesutul de grasime. Se formeaza celule moarte si celule muribunde. Se formeaza conglomerate dure de grasime. Ca rezultat se formeaza suprafata caracteristica a pielii cu aspect de movilite.

Ce contribuie la aparitia celulitei?

1.  Factori genetici.
2.  Modul gresit de alimentatie (o cantitate considerabila de grasimi animale, excesul de glucide, conservanti si aditivi alimentari, consumul insuficient de legume, fructe proaspete si a suplimentelor de vitamine).
3.  Sedentarismul.
4.  Dereglari hormonale (disfunctii ale ovarelor, suprarenalelor).
5.  Stresul (provoaca o hipersecretie de hormoni, care contrubuie la depunerea grasimii pe burta si coapse).
6.  Fumatul, cafeaua si alcoolul.
7.  Dereglari de circulatie a sangelui.

Cum arata celulita?

Celulita este un dusman mizerabil al frumusetii, armoniei si al starii de spirit. Daca nu se iau masuri din timp, corpul se deformeaza in mod ireversibil. Sunt 4 stadii de formare a celulitei:

Stadiul I: La inceput scade nesemnificativ tonusul pielii si tesutul subcutanat devine mai putin compact. Suprafata pielii este aparent neteda. Insa, daca este stransa in pliu pielea de pe coapse, se observa aspectul de portocala.

Stadiul II: Aspectul de coaja de portocala este evident si fara a strange pielea, mai ales in pozitia culcat. Apar gropite. Tonusul pielii scade continuu, pielea parca se ofileste. Adipocitele (celulele grase) se maresc in volum, dereglandu-se spatiul intre celule. Sangele circula mai greu spre piele. Apare un edem usor. Acest aspect inestetic exclude din garderoba pantalonii scurti, fustele scurte.

Stadiul III: In acest stadiu multe femei isi urasc corpul. O arie tot mai extinsa de piele capata un aspect respingator – cu o multitudine de noduli subcutanati, umflaturi si gropite. Fiecare adipocit (celula grasa) se poate mari in volum de pana la 50 de ori mai mare decat marimea sa initiala, inrautatind circulatia sangelui si a limfei. In acest stadiu celulita provoaca si probleme de sensibilitate a pielii. Daca nu se iau masuri, se pot dezvolta schimbari ireversibile.

Stadiul IV: (celulita grava) In final, pielea capata un aspect de movilite si desfigureaza corpul. Coapsele si picioarele incep sa semene cu un aluat dospit, care a fost gaurit intens cu degetul. Celulita in acest stadiu este o boala cu dereglari severe de circulatie, cu umflaturi masive, dilatarea venelor. Pielea devine dureroasa la atingere.

Cum sa inlaturi celulita?

Multi oameni incearca sa scape de ea cu orice pret. Problema o constituie faptul, ca nu intotdeauna dietele riguroase, masajul si exercitiul fizic sunt o solutie in acest caz. Este necesara inlaturarea factorilor, care contribuie la dezvoltarea celulitei. Celulita nu este doar o problema estetica. Celulita este un avertisment: trebuie sa imbunatatesti modul de viata, alimentatie, sa te hranesti echilibrat si sa faci mai multa miscare.

Aparitia celulitei demonstreaza o disfunctie a schimbului de substante in corp. Este semnul exterior al unor dereglarilor metabolice. Pentru indepartarea celulitei este necesara o actiune complexa asupra organismului. Trebuie sa se imbunatateasca circulatia sanguina in tesuturile adipoase, sa se activeze schimbul de substante, sa se elimine reziduurile, sa se accelereze eliminarea celulelor grase si sa se intareasca musculatura.

Nu uita sa bei cel putin 1,5 litri de apa curata potabila pe zi. Trebuie sa reduci consumul de cafea, alcool si mai ales bauturile acidulate. Nicotina inrautateste circulatia sanguina si, respectiv, schimbul de substante la nivel celular, ceea ce creeaza un fond favorabil pentru dezvoltarea celulitei.   Trebuie sa inlaturi mediul stresant, sau daca nu este posibil, trebuie sa consumi suplimenti de nutritie pentru o alimentatie echilibrata. Asigura-ti un aport de proteine din peste, nuci, alune neprajite, seminte, fasole, linte.

Nu este corect sa renunti definitiv la grasimi. Unele tipuri de grasimi sunt benefice. De exemplu uleiurile vegetale neprajite ajuta la mentinerea elasticitatii pielii, iar acizii grasi din untura de peste ajuta la descompunerea grasimilor „rele”. Grasimea animala reprezinta grasimi saturate si este grasime „rea”, contribuind la formarea celulitei si cresterea colesterolemiei. Evita sa maninci carne grasa de porc. Inlatura pielita si grasimea de pe carnea de pui. Nu consuma mezeluri, pateu. Consuma cat mai multe fructe si legume proaspete. Scade consumul de glucide rafinate, mai ales zahar.

7 comentarii la „Celulita. Despre Celulita. Tratament Celulita

  • 29/11/2009 la 22:52
    Permalink

    am greutatea corporala normala,nu sufar de obezitate,nu prea consum grasimi si totusi am celulita,care se vede din ce in ce mai tare.Am citit fel si fel de subiecte despre celulita,dar aceleasi lucruri peste tot,pana am citit subiectul dv.Am inteles acuma de ce am celulita.Anticonceptionalele.Multumesc

  • 10/02/2010 la 02:03
    Permalink

    nu pot spune ca am o alimentatie…proasta..dar nici…f sanatoasa…..pana acum un an nu aveam probleme din cauza celulitei,dar acum se face din ce in ce mai observata,si cum a sp si renata anticonceptionalel sunt de vina …

  • 16/03/2010 la 11:00
    Permalink

    De ce nu incercati Crema anticelulitica de la Revitol? Sigur nu veti fi dezamagite, eu am o luna de cand o folosesc si sunt foarte multumita de rezultate. Este singura din cate am folosit care chiar a dat rezultate, dar va las mail-ul meu daca doriti sa discutam: gianigianigg@yahoo.com
    Va sfatuiesc sa o incercati!

  • 13/05/2010 la 08:31
    Permalink

    buna.am 23 de ani am dat nastere unei fetite care are acum 6 luni .am 48 de kg si 1,67 cm,deci sunt f slaba dupa ce am nascut am inceput sa am celulita nu am avut probleme niciodata cu celulita intradevar acum iau anticonceptionale nu stiu ce sa ma mai fac pt k e din ce in ce mai vizibila.

  • 22/07/2010 la 11:48
    Permalink

    foarte interesant articol.va multumesc pt inf.

  • 06/01/2011 la 15:32
    Permalink

    Fetelor doar cu o simpla crema nu scapati de celulita. Sfatul meu este sa o combinati cu masaj si asa o sa aveti rezultate. Pt mai multe detalii va astept sa discutam pe sweet_vichy@yahoo.com, acesta este id-ul meu de messinger.

  • 17/06/2012 la 00:54
    Permalink

    Apreciez in mod deosebit acest articol deoarece prezinta detalii. Din pacate insa nimeni nu are o solutie garantata. Pot confirma ca sunt o persoana care nu consuma nimic nociv si totusi de aproximativ 3 luni ma lupt cu aceasta problema.

Comentariile sunt închise.