Procto.ro – Ghid de sanatate si medicina

Dieta in sindromul de intestin iritabil

Dieta in sindromul de intestin iritabil
septembrie 07
11:31 2011

REGIM IGIENO-DIETETIC IN SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL.

 

1. Daca predomina durerea sau balonarea:

alimente permise:

-carne pui sau vita, peste fiarta sau gratar
-branza slaba
-ou fiert
-legume verzi preparate termic, fara coaja sau seminte, evitandu-se fasolea, varza, mazarea
-fructe verzi bine coapte sau preparate termic, decojite, fara seminte
-dulciuri neconcentrate: placinte, budinci, biscuit, piscoturi,prajituri de casa
-bauturi neacidulate

alimente interzise:

-carne grasa de gaina, vita, porc, vanat, peste, mezeluri, carnati
-branzeturi grase, cascaval, branza mucegai
-ou prajit
-legume verzi crude
-fructe verzi ,crude, cu coaja sau seminte
-dulciuri concentrate: ciocolata, inghetata, prajituri comert
-bauturi acidulate

 

2. Daca predomina constipatia:

alimente bogate in fibre vegetale:

-paine integral, paine cu tarate, cereal, musli
-lactate
-legume verzi crude sau preparate termic
-fructe crude sau preparate termic
-20-30 g tarate grau/zi
hidratare 1500-2000 ml fluide/zi (suc fructe, apa, ceai)

3. Daca predomina diareea:

alimente permise:

-orez, porumb, gris
-carne slaba de pui, vita, peste
-ou fiert
-branzeturi uscate
-ulei crud, unt
-paine prajita

alimente interzise:

-cereale, paine proaspata
-lactate
-carne grasa, afumaturi, rantasuri, mezeluri
-legume verzi crude sau gatite
-fructe crude sau preparate termic
-ALCOOL, CAFEA
-INTERZIS FUMATUL

 

Reguli generale:

-simptomatologia poate fi zgomotoasa dar nu e grava (nu apar complicatii si nu se moare din cauza ei)
-simptomele pot insa ascunde o patologie organic severa- de aceea se va informa medicul in cazul aparitiei simptomelor alarmante (scadere ponderala semnificativa, scaune cu sange, scaune diareice nocturne, agravarea constipatiei, dureri abdominal nocturne care trezesc pacientul)
-simptomele unui pacient pot varia ca intensitate si mod de exprimare de la o luna la alta sau de la o zi la alta, fara a fi vorba de agravarea bolii
diagnosticul de sindrom de intestin iritabil este unul de excludere al bolilor organice (cancerul colorectal fiind cea mai severa si actual una din cele mai frecvente patologii de eliminat, putandu-se prezenta cu aceeasi simptomatologie ca si sdr. de intestin iritabil).De aceea este imperios necesar ca pacientul sa inteleaga importanta efectuarii colonoscopiei si a altor metode de investigatie specifice pentru excluderea bolilor organice
-simptomele se amelioreaza dupa inceperea regimului dietetic si a medicatiei dupa o perioada variabila de timp (cateva saptamani la 1-2 luni) de la pacient la pacient
-regimul si medicatia se urmeaza 3 luni, apoi se continua doar cu regimul, medicatia reluandu-se la reaparitia simptomelor
-regimul variaza de la pacient la pacient-fiecare va exclude alimentele care-i fac rau precum si stresul.

About Author

Proctolog

Proctolog

Related Articles

banner hemoroizi

Ramanem conectati

    facebook     twitter     youtube     google+     rss
banner varice